.jpg)
RadioPsykologerne - En Brevkasse Om Psykologi
Radiopsykologerne en brevkassepodcast om psykologi, der hjælper med at reflektere over forskellige problemer, man kan opleve, når man er ung i dag. Det kan fx være problemer relateret til depression, angst, stress, ensomhed eller selvværd. Podcasten er mest til unge, der har et dilemma eller spørgsmål om noget, de gerne vil have svar på. Det kan være alt lige fra "hvordan håndterer jeg mine angstanfald?", "skal jeg sige fra over for en veninde?", til "hvordan kan jeg få hjælp til min depression?" Der er intet der er hverken for stort eller småt til Radiopsykologerne, så fyr løs og send os et brev. Hvem er vi? Charlotte Kjærgaard og Maja Vain Gilbert er ungdomspsykologer, der arbejder i UngTerapi, hvor de har samtaler med unge i alderen 15-30 år om alt inden for psykologi. Maja og Charlotte har gjort det til deres største mission, at nå ud til så mange unge som muligt, som har brug for hjælp - enten gennem psykologsamtaler eller denne psykologi podcast. Hjælp os med at komme ud til andre! Vi vil MEGET GERNE have anmeldelser og stjerner, så vi kan blive lyttet til af endnu flere!
RadioPsykologerne - En Brevkasse Om Psykologi
12: Jeg er bange for, hvad folk tænker om mig...
Radiopsykologerne er en psykologi podcast til alle, men mest til unge :)
Psykolog Maja Vain Gilbert og Psykolog Charlotte Kjærgård taler i dette afsnit om emnet "Jeg er bange for hvad andre tænker om mig".
Anette er mor til en teenagepige, som bekymrer sig meget om hvad folk tænker om hende, og det påvirker hendes tanker og handlinger rigtig meget.
Hun skriver:
Det er så slemt, at hun kan skifte tøj op til flere gange inden hun skal afsted om morgenen, hvor hun tænker: "Hvad tænker de andre nu? Griner de af mig? Bagtaler de mig?"
Maja og Charlotte kommer vidt rundt i psykologiske problemstillinger i denne episode, og får vendt emner som lavt selvværd, den indre kritiker og at der bliver tænkt meget i rigtigt og forkert i det mindset hvor man er meget bekymret for andre menneskers tanker.
Det er bestemt ikke ualmindeligt i teenageårene at man går rundt med den type utilstrækkelighedsfølelse, hvor en snæver normalitet, de sociale medier og influencers påvirker det mentale helbred.
SKRIV TIL OS på podcast@ungterapi.dk - alle spørgsmål, dilemmaer eller andet er velkomment!
P.S.: Vi EEELSKER simpelthen når du anmelder os eller giver os stjerne på apple podcast. Det er det, der får os til at blive ved med vores arbejde, og vi vil SÅ GERNE ud til endnu flere! Så tusind mange tak for din anmeldelse :)
Se mere om podcasten her: www.ungterapi.dk/podcast
Du kan også læse mere om os på www.ungterapi.dk eller følge os på instagram: www.instagram.dk/ungterapi
Venlige hilsner, Charlotte og Maja - podcast@ungterapi.dk
